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2、睡得晚，把工作带到床上做；3、运动少；4、给自己设定过高的人生目标，压力大；5、睡前爱喝咖啡、茶等刺激性食物。所以要预防失眠，最主要还是生活方式的调整，戒掉以上5点不良生活方式，作息规律，白天多运动，多做一些让自己感到充实的事情。最重要的是理性对待睡觉这件事，不可不重视但也不能过于重视，越关注睡眠，越强调睡眠，失眠就会发生越多，症状就会越重。

而在移动端渠道中，规模较大的是APP业务，占比23.93%，微信业务则较快上升，占比15.71%，同期增长10.19个百分点。第三方渠道中，第三方网络平台业务规模较大，保险专业中介机构业务较快增长，通过保险专业中介机构实现累计保费收入为24.66亿元，占比17.06%，，通过第三方网络平台实现累计保费收入为46.81亿元，占比32.38%，同期增长0.63个百分点。

法治周末记者就此问题随机采访了5名路人，他们均强调，现在正在遭受着弹窗广告的侵扰，对于弹窗广告，大家列出了“三宗罪”：一是推送过于频繁，往往伴随着开机就开始各种弹窗，一段时间不处理，桌面上会密密麻麻出现很多重叠的窗口，甚至会影响正常网页的浏览;二是关闭按钮设置不明显，有些弹窗广告甚至无法直接点击关闭按钮，必须要求用户点击一下广告页面，跳转后才能关闭;三是推送内容混杂，除了商品、游戏等内容外，有些甚至是色情视频网站或赌博网站的广告。

责任编辑：王亚南海外网8月25日电 当地时间周六（24日）上午，美国加州健康部门发表声明称，美国加州境内发现一位麻疹患者，该患者不久前曾前往迪士尼乐园及环球影城游玩，游客可能会有被传染的风险。据福克斯新闻网报道，这名患有麻疹的女孩是新西兰人，曾在8月11日至15日先后前往位于安纳海姆（Anaheim）的迪士尼乐园和位于洛杉矶的环球影城游玩，该女子在洛杉矶国际机场也有长时间的停留。

支付业务仍为主要收入来源值得一提的是，拉卡拉近日还公布了2020年第一季度业绩报告。报告显示，拉卡拉2020年一季度实现营业收入10.56亿元，同比下降19.57%；实现净利润1.68亿元，同比增长5.17%。2020年度一季度业绩也引起深交所关注，深交所要求拉卡拉说明一季度支付业务、金融科技业务、电商科技业务、信息科技业务四大类收入的金额，及公司主营业务结构是否发生较大变化。

既然想学习，为何呆厕所内写读书心得呢？面对众人疑惑，她解释说，公厕是她工作的岗位，自己在里面看书，可以随时观察保洁是否到位。一旦有异常，可以及时进行清理，“坚守岗位，不脱岗啊。”她笑着说。其实，王玉兰不知道，她端坐厕所学习的事儿，被如厕者拍摄发微信朋友后，引起不少人点赞。